L’exercice peut être aussi amusant que sain. Sauter, danser, s’équilibrer, s’étirer, il existe de nombreuses façons de faire ...

Votre bambin se dispute souvent avec ses frères et sœurs ? Il déborde d’énergie après une longue journée d’école ? La sophrologue Carole Serrat a imaginé des petits activités ludiques pour l’aider à ...

L’horloge avance, les secondes s’égrènent. Théo sent ses tempes battre à l’unisson. Devant lui, l’épreuve de mathématiques ressemble à une salade de chiffres sur fond blanc. Ses mains sont moites, son ...